Návod na používanie aplikácie www.trainingplanner.eu
1. Úvod11.1 Základné pojmy Typy užívateľov:
Primárny jazyk - predvolený jazyk používateľa. Nastavuje sa v profile užívateľa. Skupina ukazovateľov - predstavuje zoznam ukazovateľov, ktoré budeme sledovať. Skupina ukazovateľov je vytvorená užívateľom typu „Tréner“. „Tréner“ môže vytvoriť viac skupín ukazovateľov. Na základe skupiny ukazovateľov sú vytvárané tréningové skupiny. Svoju „Skupinu ukazovateľov“ môže tréner poskytnúť (zdieľať) ďalším trénerom, ktorí ju môžu použiť pri vytváraní vlastných tréningových skupín. Tréningová skupina - predstavuje skupinu, do ktorej sú priradení užívatelia typu „Športovec“. Tréningová skupina je vytvorená a spravovaná užívateľom typu „Tréner“. „Tréner“ môže vytvoriť viac tréningových skupín. Tréner vytvára pre tréningovú skupinu „Tréningový plán“ - zadáva plánované hodnoty jednotlivých ukazovateľov, definovaných v skupine ukazovateľov, na základe ktorej, je tréningová skupina vytvorená. Športovec vypĺňa pre jemu priradenú tréningovú skupinu Denník - zadáva uskutočnené hodnoty jednotlivých ukazovateľov. Mikrocyklus - najmenšie časové obdobie tréningového plánu - spravidla 7 dní (max. 50 dní). Makrocyklus - väčšie časové obdobie tréningového plánu - spravidla 4 x mikrocyklus, teda 28 dní (max. 366 dní). Sezóna - začiatok a koniec tréningovej skupiny - spravidla rok (max 731 dní). Priraďovací kód - skupina 8 znakov, ktorá sa používa pre priraďovanie skupiny ukazovateľov trénerom a pre priraďovanie tréningovej skupiny športovcom. Priraďovací kód má každý užívateľ, skupina ukazovateľov a tréningová skupina. Vlastník skupiny ukazovateľov - tréner, ktorý vytvoril skupinu ukazovateľov, spravuje ju a priraďuje iným trénerom. 1.2 Základný postup použitia
2. RegistráciaPri registrácii je potrebné najprv vyplniť základný formulár. Prihlasovacie meno zadané v tomto formulári nie je možné v budúcnosti zmeniť. Po odoslaní základného registračného formuláru je na emailovú adresu uvedenú pri registrácii zaslaný aktivačný odkaz. Po kliknutí na uvedený odkaz bude účet aktivovaný. Aktiváciu je potrebné urobiť do 60 minút, inak bude registrácia zrušená. Niekedy sa stáva, že emailový klient môže e-mailovú správu s aktivačným odkazom zaradiť do kategórie SPAM. V prípade, že Vám email s aktivačným odkazom za krátky čas neprišiel, skúste skontrolovať spamový priečinok. Prihláste sa do svojho účtu prihlasovacími údajmi, ktoré ste zadali pri registrácii. Následne je potrbné potvrdiť, či ste dovŕšili vek 16 rokov. V prípade, že užívateľ aplikácie nedovŕšil vek 16 rokov, musí byť schválené použivanie aplikácie a teda spracovanie osobných údajov dieťaťa, jeho zákonným zástupcom. Schválenie je realizované tak, že na emailovú adresu zákonného zástupcu, ktorú zadáva užívateľ pri registrácii, je zaslaná správa s požiadavkou na odsúhlasenie. Odsúhlasenie sa vykoná kliknutím na príslušný odkaz v správe. Po prihlásení vyplňte požadované údaje vo Vašom profile, inak nie je možné pokračovať ďalej. Typ užívateľa nie je možné v budúcnosti už meniť ! Dôkladne zvážte výber typu užívateľa. Jednotlivé typy užívateľov sú:
Aktivovaním účtu súhlasíte s podmienkami použitia.
3. Moduly3.1 Ukazovatele (zobrazuje sa trénerovi) (Menu Ukazovatele>Nastavenia) V tabuľke „Skupiny ukazovateľov vytvorené trénerom“ sú uvedené skupiny ukazovateľov vytvorené mnou (tréner). Po kliknutí na názov skupiny ukazovateľov, je možné príslušnú skupinu ukazovateľov editovať. Zadávané parametre: Priraďovací kód pre zdieľanie - skupina 8 znakov, ktorá sa používa pre priraďovanie danej skupiny ukazovateľov ďalším trénerom (zdieľanie), ktorí ju potom môžu používať vo svojich tréningových skupinách. Takto priradenú skupinu ukazovateľov tréner nemôže upravovať, upravuje ju iba tréner, ktorý ju vytvoril. Priraďovací kód sa generuje automaticky po kliknutí na príslušné tlačítko. Ak je kód prezradený, stačí vygenerovať nový kód. Priradenia uskutočnené pred tým zostávajú naďalej v platnosti. Priraďovací kód pre import - skupina 8 znakov, ktorá umožní inému trénerovi importovať danú skupinu ukazovateľov. Importovaním vytvorí tréner svoju vlastnú skupinu ukazovateľov, ktorú môže upravovať. Priraďovací kód sa generuje automaticky po kliknutí na príslušné tlačítko. Ak je kód prezradený, stačí vygenerovať nový kód. Zakázaná - ak je v editácii skupiny ukazovateľov pole „Zakázaná“ zaškrtnuté, tak príslušná skupina ukazovateľov sa nezobrazuje v tabuľke „Skupiny ukazovateľov vytvorené trénerom“ (tréner-skupiny ukazovateľov), ani v tabuľke „Skupiny ukazovateľov priradené trénerovi“ (priradenému trénerovi), ani v rozbaľovacom menu pri vytváraní tréningovej skupiny (tréner). Pre tieto skupiny ukazovateľov teda nemôžu tréneri, ktorým bola daná skupina ukazovateľov pridelená, vytvárať tréningové skupiny. Týmto spôsobom sa dá zakázať používanie príslušnej skupiny ukazovateľov celkovo všetkým trénerom, ktorým bola pridelená. Ak chceme zobraziť zakázané skupiny ukazovateľov v tabuľke „Skupiny ukazovateľov vytvorené trénerom“, môžeme po kliknutí na
Po kliknutí na ikonu Po kliknutí na ikonu
V tabuľke „Skupiny ukazovateľov priradené trénerovi“ sú uvedené skupiny ukazovateľov, pre ktoré môžem (ako tréner) vytvárať tréningové skupiny a následne vytvárať plán. Skupiny ukazovateľov si musím priradiť buď vlastné (viď. odsek Zdieľanie (priradenie) mojej skupiny ukazovateľov trénerovi), alebo od iného trénera. Po kliknutí na odkaz „Pridať novú“ si môžem priraďiť novú skupinu ukazovateľov (po zadaní požadovaných údajov - prihlasovacie meno trénera, priraďovací kód skupiny ukazovateľov, ktoré mi poskytne tréner, ktorý skupinu ukazovateľov vytvoril). Po kliknutí na názov skupiny ukazovateľov môžem editovať priradenie skupiny ukazovateľov - ak zaškrtnem zrušená, skupina ukazovateľov sa nebude zobrazovať v tabuľke „Skupiny ukazovateľov priradené trénerovi“ ani v rozbaľovacej ponuke pri vytváraní tréningových skupín. Ak chceme zobraziť zrušené skupiny ukazovateľov v tabuľke „Skupiny ukazovateľov priradené trénerovi“, môžeme po kliknutí na
3.1.1 Editovanie ukazovateľov príslušnej skupiny ukazovateľov (Menu Ukazovatele>Nastavenia-> Maximálny počet ukazovateľov v skupine ukazovateľov je 40. Pokiaľ primárny jazyk trénera je zhodný s aktuálne nastaveným jazykom, v tabuľke sú zobrazené nasledovné stĺpčeky: Názov ukazovateľa, Typ ukazovateľa, Sumarizačné ukazovatele, Tréner, Športovec, Sumarizácia, Zrušené, Vymazať? Pokiaľ primárny jazyk trénera nie je zhodný s aktuálne nastaveným jazykom, je navyše zobrazený aj názov ukazovateľa pre aktuálne nastavený jazyk. Stĺpec „Nazov ukazovateľa“ pre primárny jazyk vtedy nie je editovateľný. Význam jednotlivých položiek: Názov ukazovateľa - pomenovanie ukazovateľa. Vhodné je použiť čo najkratšie názvy, resp. skratky, aby bola šírka stplca čo najmenšia. Podrobný popis ukazovateľa, resp. vysvetlenie je možné v popise. Typ ukazovateľa - vyberá sa z rozbaľovacieho menu. Môže mať nasledovné hodnoty: 1) celé číslo, 2) 2 desatinné miesta (napr. 20,78), 3) percento, 4) čas - v tvare HH:MM:SS napr. 15:22:58, 5) text - max 100 znakov, 6) typ 1/0 resp. áno/nie - prostredníctvom zaškrtávacieho políčka, 7) spolu - celé číslo, 8) spolu - 2 desatinné miesta (napr. 20,78). Typ ukazovateľa je možné nastaviť iba pri zadávaní nového ukazovateľa. Neskôr ho už nie je možné meniť. Typy ukazovateľa 7) a 8) sú sumarizačné ukazovatele. Slúžia na sumarizáciu hodnôt v riadku (napr. na sumarizáciu ukazovateľov, vyjadrujúcich čas, aby sme dostali celkový čas tréningu v danej tréningovej jednotke). Sumarizačných ukazovateľov môže byť viac. Do sumarizačného ukazovateľa sa môže započítavať iba hodnota ukazovateľa typu celé číslo, 2 desatinné miesta, typ 1/0. Hodnota sa môže započítavať do dvoch rôznych sumarizačných ukazovateľov. Sumarizačné ukazovatele - v rozbaľovacích menu je možné vybrať sumarizačné ukazovatele, do ktorých sa započítava hodnota daného ukazovateľa. Do sumarizačného ukazovateľa sa môže započítavať iba hodnota ukazovateľa typu celé číslo, 2 desatinné miesta, typ 1/0. Hodnota sa môže započítavať do dvoch rôznych sumarizačných ukazovateľov. Tréner - zaškrtnuté políčko znamená, že plánované hodnoty ukazovateľa bude môcť zadávať tréner. Športovec - zaškrtnuté políčko znamená, že skutočné hodnoty ukazovateľa bude môcť zadávať športovec. Sumarizácia - zaškrtnuté políčko znamená, že pre daný ukazovateľ sa bude počítať sumarizácia hodnôt. Zrušené - zaškrtnuté políčko znamená, že daný ukazovateľ sa nebude zobrazovať v pláne (tréner) ani v denníku (športovec). Vymazať? - ak sa políčko zaškrtne, tak ukazovateľ a jeho hodnoty budú vymazané zo všetkých tréningových skupín! Vymazanie prebehne až kliknutí na tlačítko „uložiť“. Pozor, vymazanie je nevratné! Popis ukazovateľa - po kliknutí na ikonu V prázdnom riadku na konci tabuľky sa zadávajú parametre nového ukazovateľa (v primárnom jazyku trénera). Typ ukazovateľa je možné nastaviť iba pri zadávaní nového ukazovateľa. Neskôr ho už nie je možné meniť. Názov ukazovateľa v ďalšom jazyku je možné doplniť až po zadaní ukazovateľa v primárnom jazyku. Poradie ukazovateľa (stĺpca) ako sa budú zobrazovať v denníku a v pláne je možné meniť pomocou ikon-šipiek na ľavej strane riadku ukazovateľa. Všetky zmeny sa ukladajú až po kliknutí na tlačítko uložiť.
3.1.2 Zdieľanie (priradenie) mojej skupiny ukazovateľov (Menu Ukazovatele>Nastavenia-> V tomto module sa nastavuje priraďovanie skupiny ukazovateľov ďalším trénerom (zdieľanie), aby ju mohli používať pri vytváraní tréningových skupín. Po kliknutí na odkaz „Pridaj seba“ môžem danú skupinu ukazovateľov priradiť sebe. Po kliknutí na odkaz „Pridaj užívateľa“ môžem (po zadaní požadovaných údajov - prihlasovacie meno trénera, priraďovací kód trénera, ktoré poskytne tréner (ktorému chcem skupinu ukazovateľov priradiť), priraďovať príslušnú skupinu ukazovateľov danému trénerovi. Priradenie skupiny ukazovateľov je možné urobiť aj tak, že poskytneme trénerovi naše prihlasovacie meno a priraďovací kód skupiny ukazovateľov a tréner si pridá skupinu ukazovateľov sám v tabuľke „Skupiny ukazovateľov priradené trénerovi“. Po kliknutí na odkaz „Pridaj môjho užívateľa“ (ak som tréner aj manažér) môžem danú skupinu ukazovateľov priradiť priamo „môjmu“ trénerovi. Trénera vyberám priamo z rozbaľovacieho menu. Po kliknutí na ikonu Po kliknutí na prihlasovacie meno trénera, je možné editovať priradenie. Po kliknutí na ikonu
3.1.3 Prehľad zdieľania mojich skupín ukazovateľov (Menu Ukazovatele>Zdieľanie) V tabuľke „Zdieľanie mojich skupín ukazovateľov“ je prehľad zdieľania všetkých mojich skupín ukazovateľov. Po kliknutí na prihlasovacie meno trénera, je možné editovať priradenie. Po kliknutí na ikonu
3.2 Tréningové skupiny (Menu Tréning. plán->Tréning. skupiny) V tabuľke „Trénerove tréningové skupiny“ (zobrazuje sa trénerovi) sú uvedené a editované tréningové skupiny vytvorené mnou (trénerom). Pre tieto tréningové skupiny môžem vytvárať tréningový plán. Ak chceme zobraziť zakázané a skryté tréningové skupiny v tabuľke „Trénerove tréningové skupiny“, môžeme po kliknutí na Po kliknutí na odkaz „Pridať novú“ môže tréner vytvoriť novú tréningovú skupinu. Po kliknutí na názov tréningovej skupiny, je možné príslušnú tréningovú skupinu editovať. Zadávané parametre: Tréningová skupina - je to názov tréningovej skupiny v primárnom jazyku. Pokiaľ primárny jazyk trénera nie je zhodný s aktuálne nastaveným jazykom, je navyše zobrazený aj názov tréningovej skupiny pre aktuálne nastavený jazyk. Priraďovací kód - skupina 8 znakov, ktorá sa používa pre priraďovanie danej tréningovej skupiny športovcom, ktorí potom môžu vypĺňať uskutočnené hodnoty jednotlivých ukazovateľov v denníku. Priraďovací kód sa generuje automaticky po kliknutí na príslušné tlačítko. Ak je kód prezradený, stačí vygenerovať nový kód. Priradenia uskutočnené pred tým zostávajú naďalej v platnosti. Skupina ukazovateľov - skupina ukazovateľov, na základe ktorej je tréningová skupina vytvorená. Plánované hodnoty ukazovateľov pre každú tréningovú jednotku bude zadávať tréner. Uskutočnené hodnoty ukazovateľov pre každú tréningovú jednotku bude zadávať športovec. Začiatok (dátum) - prvý deň konania tréningov. Koniec (dátum) - posledný deň konania tréningov. Mikrocyklus - najmenšie časové obdobie tréningového plánu - spravidla 7 dní Makrocyklus - väčšie časové obdobie tréningového plánu - spravidla 4 x mikrocyklus, teda 28 dní Skrytá - ak je v editácii tréningovej skupiny pole „Skrytá“ zaškrtnuté, tak príslušná tréningová skupina sa nezobrazuje v tabuľke „Trénerove tréningové skupiny“ (tréner), v rozbaľovacej ponuke v „Tréning. plán“ (tréner), ani v rozbaľovacej ponuke v „Denník - prehľad“ (tréner). Zakázaná - ak je v editácii tréningovej skupiny pole „Zakázaná“ zaškrtnuté, tak príslušná tréningová skupina sa nezobrazuje v tabuľke „Trénerove tréningové skupiny“ (tréner) a uskutočnené hodnoty ukazovateľov nie je možné editovať (všetci športovci, ktorým bola príslušná tréningová skupina priradená). Týmto spôsobom sa dá zakázať používanie príslušnej tréningovej skupiny celkovo všetkým športovcom, ktorým bola pridelená. Tréningové denníky je však stále možné prehliadať: Športovec v moduloch „Denník“ a „Sumarizácia“, tréner v module „Denník - prehľad“ a „Sumarizácia-prehľad“. Ak chceme zobraziť zakázané a skryté tréningové skupiny v tabuľke „Trénerove tréningové skupiny“, môžeme po kliknutí na
Po kliknutí na ikonu Po kliknutí na ikonu
V tabuľke „Športovcovi priradené tréningové skupiny“ (zobrazuje sa športovcovi) sú uvedené tréningové skupiny, ktoré mi boli priradené ako športovcovi a pre ktoré môžem vypisovať denník ako športovec (nie plán). Po kliknutí na odkaz „Pridať novú“ si tu môžem priraďovať nové tréningové skupiny (po zadaní požadovaných údajov - prihlasovacie meno trénera, priraďovací kód tréningovej skupiny, ktoré mi poskytne tréner, ktorý tréningovú skupinu vytvoril). Po kliknutí na názov tréningovej skupiny môžem editovať priradenie tréningovej skupiny. Priradenie je možné vymazať iba vtedy, ak športovec ešte nezadal žiadnu hodnotu do denníka. Ak už hodnotu zadal, tak sa tréningová skupina dá iba zrušiť - tréningová skupina sa nebude zobrazovať v tabuľke „Športovcovi priradené tréningové skupiny“ ani v rozbaľovacej ponuke v denníku športovca (skupina ale naďalej zostáva priradená športovcovi a tréner vidí športovca v prehľadoch). Ak chceme zobraziť zakázané a skryté tréningové skupiny v tabuľke „Športovcove tréningové skupiny“, môžeme po kliknutí na
3.2.1 Zdieľanie (priradenia) tréningovej skupiny (Menu Tréning. plán->Tréning. skupiny-> V tomto module sa nastavuje priraďovanie tréningovej skupiny športovcom (zdieľanie). Po kliknutí na odkaz „Pridaj seba“ môžem danú tréningovú skupinu priradiť sebe (tréner má aj funkcie športovca). Po kliknutí na odkaz „Pridaj užívateľa“ môžem (po zadaní požadovaných údajov - prihlasovacie meno športovca, priraďovací kód športovca, ktoré poskytne športovec, priraďovať príslušnú tréningovú skupinu danému športovcovi. Priradenie tréningovej skupiny športovcovi je možné urobiť aj tak, že poskytneme športovcovi naše prihlasovacie meno a priraďovací kód tréningovej skupiny a športovec si pridá tréningovú skupinu sám v tabuľke „Športovcove tréningové skupiny“. Po kliknutí na odkaz „Pridaj môjho užívateľa“ (ak som tréner aj manažér) môžem danú tréningovú skupinu priradiť priamo „môjmu“ športovcovi. Športovca vyberám priamo z rozbaľovacieho menu. Po kliknutí na ikonu Po kliknutí na prihlasovacie meno športovca, je možné editovať priradenie. Po kliknutí na ikonu
3.3 Tréningový plán (Menu Tréning. plán-> Tréning. plán-hodnoty) Tento modul slúži trénerovi na editáciu tréningového plánu skupiny. V hornej časti sa nachádza tabuľka s rozbaľovacím menu pre výber tréningovej skupiny, ktorú budem editovať. Nachádza sa tu tiež políčko pre zadanie dátumu, pre ktorý chcem editovať tréningový plán. Po kliknutí na políčko sa zobrazí kalendár pre výber dátumu. Dátum je možné zadať aj priamo. Výber tréningovej skupiny a dátumu je potrebné potvrdiť kliknutím na tlačítko Vľavo a vpravo dátumového políčka sa nachádzajú tlačítka Nižšie je možné po kliknutí na ikonu Tréningový plán pre zvolenú skupinu sa nachádza v tabuľke. Tabuľka zobrazuje mikrocyklus pre zadaný dátum. Tabuľka zobrazuje nasledovné údaje v jednotlivých stĺpčekoch: Dátum - deň pre ktorý editujem plánované hodnoty ukazovateľov T.J. - poradie tréningovej jednotky pre daný deň Po kliknutí na ikonu Mikrocyklus - poradie mikrocyklu v rámci makrocyklu Makrocyklus - poradie makrocyklu v rámci sezóny Dátum vytvorenia - dátum prvého vytvorenia záznamu pre danú tréningovú jednotku Dátum poslednej úpravy - dátum poslednej editácie záznamu pre danú tréningovú jednotku Ďalej sú zobrazené stĺpčeky pre jednotlivé ukazovatele. Po kliknutí na názov ukazovateľa v hlavičke tabuľky, sa zobrazí podrobný popis daného ukazovateľa. Kliknutím na ikonu Kliknutím na ikonu V poslednom riadku tabuľky mikrocyklu sa nachádza sumarizácia hodnôt a tiež odkaz Nižšie sa nachádza tabuľka sumarizačných hodnôt pre makrocyklus a tiež odkaz Nižšie sa nachádza tabuľka sumarizačných hodnôt pre sezónu a tiež odkaz V hlavičke každej tabuľky (mikrocyklus, makrocyklus, sezóna) sa nachádza tlačítko pre export dát do formátu csv. Po kliknutí naň je možné uložiť dáta príslušného obdobia vo formáte csv (dáta oddelené bodkočiarkou, kódovanie UTF-8) na lokálny disk. Z formátu csv je možné ich importovať do iných programov (MS Excel, Open Office...) pre ďalšie spracovanie.
3.4 Sumarizácia-plán (Menu Tréning. plán-> Sumarizácia-plán) Tento modul slúži trénerovi na sumárny prehľad tréningového plánu. V hornej časti sa nachádza tabuľka s rozbaľovacím menu pre výber tréningovej skupiny. Nachádza sa tu tiež políčko pre zadanie dátumu, pre ktorý chcem vidieť prehľad. Po kliknutí na políčko sa zobrazí kalendár pre výber dátumu. Dátum je možné zadať aj priamo. Výber tréningovej skupiny a dátumu je potrebné potvrdiť kliknutím na tlačítko Vľavo a vpravo dátumového políčka sa nachádzajú tlačítka
V tabuľlke „Sumarizácia makrocyklu“ sa nachádzajú riadky so sumárnymi hodnotami jednotlivých ukazovateľov jednotlivých mikrocyklov daného makrocyklu. V poslednom riadku tabuľky sa nachádza sumarizácia hodnôt makrocyklu a tiež odkaz
V tabuľlke „Sumarizácia sezóny“ sa nachádzajú riadky so sumárnymi hodnotami jednotlivých ukazovateľov jednotlivých makrocyklov sezóny. V poslednom riadku tabuľky sa nachádza sumarizácia hodnôt sezóny a tiež odkaz
3.5 Denník (Menu Denníky->Denník) Tento modul slúži športovcovi na editáciu tréningového denníka. V hornej časti sa nachádza tabuľka s rozbaľovacím menu pre výber tréningovej skupiny (športovec môže byť zaradený vo viacerých tréningových skupinách), ktorú budem editovať. Nachádza sa tu tiež políčko pre zadanie dátumu, pre ktorý chcem editovať tréningový denník. Po kliknutí na políčko sa zobrazí kalendár pre výber dátumu. Dátum je možné zadať aj priamo. Výber tréningovej skupiny a dátumu je potrebné potvrdiť kliknutím na tlačítko Vľavo a vpravo dátumového políčka sa nachádzajú tlačítka Pri zaškrtnutí políčka „Ukáž zrušené“ sa v rozbaľovacom menu zobrazia dočasne aj tréningové skupiny, ktoré som si ako športovec už zrušil v module Tréningové skupiny. Nižšie je možné po kliknutí na ikonu Nižšie je možné po kliknutí na ikonu - Poznámky k mikrocyklom: Zobrazia sa tabuľky „Poznámky k mikrocyklu športovca“ a „Poznámka trénera k mikrocyklu skupiny“. Tabuľka „Poznámky k mikrocyklu športovca“ obsahuje nasledovné políčka: Poznámka trénera k mikrocyklu - obsahuje trénerove poznámky k danému mikrocyklu, ktoré sa týkajú športovca Poznámka športovca k mikrocyklu - tu športovec edituje vlastné poznámky k danému mikrocyklu. Počet zostávajúcich znakov, ktoré je možné zadať do políčka je zobrazený pod príslušným políčkom. Zadanie poznámky je potrebné potvrdiť kliknutím na tlačítko Tabuľka „Poznámky trénera k mikrocyklu skupiny“ - obsahuje trénerove poznámky k danému mikrocyklu, ktoré sa týkajú všeobecne celej skupiny a vidí ich každý športovec skupiny. Kliknutím na ikonu - Poznámky k makrocyklom - funkčnosť je rovnaká ako „Poznámky k mikrocyklom“. - Poznámky k sezóne - funkčnosť je rovnaká ako „Poznámky k mikrocyklom“. Pri zobrazení viacerých poznámok (napr. mikrocyklus a makrocyklus naraz), sa poznámky ku športovcovi zobrazujú najprv, až pod nimi sa zobrazujú všeobecné poznámky ku skupine. Tréningový denník pre zvolenú skupinu sa nachádza v tabuľke. Tabuľka zobrazuje mikrocyklus pre zadaný dátum. Tabuľka zobrazuje nasledovné údaje v jednotlivých stĺpčekoch: Dátum - deň pre ktorý editujem plánované hodnoty ukazovateľov T.J. - poradie tréningovej jednotky pre daný deň Po kliknutí na ikonu Mikrocyklus - poradie mikrocyklu v rámci makrocyklu Makrocyklus - poradie makrocyklu v rámci sezóny Dátum vytvorenia - dátum prvého vytvorenia záznamu pre danú tréningovú jednotku Dátum poslednej úpravy - dátum poslednej editácie záznamu pre danú tréningovú jednotku Ďalej sú zobrazené stĺpčeky pre jednotlivé ukazovatele. Po kliknutí na názov ukazovateľa v hlavičke tanuľky, sa zobrazí podrobný popis daného ukazovateľa. Pre každú tréningovú jednotku pre daný deň sa zobrazuje riadok s plánovanými hodnotami (hodnoty naplánované trénerom pre tréningovú skupinu) a riadok so skutočnými hodnotami (hodnoty uskutočnené športovcom). Kliknutím na ikonu Kliknutím na ikonu V poslednom riadku tabuľky mikrocyklu sa nachádza sumarizácia hodnôt a tiež odkaz Nižšie sa nachádza tabuľka sumarizačných hodnôt pre makrocyklus a tiež odkaz Nižšie sa nachádza tabuľka sumarizačných hodnôt pre sezónu a tiež odkaz V hlavičke každej tabuľky (mikrocyklus, makrocyklus, sezóna) sa nachádza tlačítko pre export dát do formátu csv. Po kliknutí naň je možné uložiť dáta príslušného obdobia vo formáte csv (dáta oddelené bodkočiarkou) na lokálny disk. Z formátu csv je možné ich importovať do iných programov (MS Excel, Open Office...) pre ďalšie spracovanie.
3.6 Denník - prehľad (Menu Denníky->Denník-prehľad) Tento modul slúži trénerovi na prehliadanie tréningového denníka športovca a na editáciu poznámok trénera ku konkrétnemu športovcovi. V hornej časti sa nachádza tabuľka s rozbaľovacím menu pre výber tréningovej skupiny a rozbaľovacím menu pre výber športovca. Nachádza sa tu tiež prepínač, ktorý určuje spôsob výberu: 1. spôsob - najprv je potrebné vybrať tréningovú skupinu, potom športovca. 2. spôsob - najprv je potrebné vybrať športovca, potom tréningovú skupinu. Po kliknutí na ikonu Nachádza sa tu tiež políčko pre zadanie dátumu, pre ktorý chcem prehliadať tréningový denník športovca. Po kliknutí na políčko sa zobrazí kalendár pre výber dátumu. Dátum je možné zadať aj priamo. Výber tréningovej skupiny, športovca a dátumu je potrebné potvrdiť kliknutím na tlačítko Vľavo a vpravo dátumového políčka sa nachádzajú tlačítka Nižšie je možné po kliknutí na ikonu Nižšie je možné po kliknutí na ikonu - Poznámky k mikrocyklom: Zobrazia sa tabuľky „Poznámky k mikrocyklu športovca“ a „Poznámka trénera k mikrocyklu skupiny“. Tabuľka „Poznámky k mikrocyklu športovca“ obsahuje nasledovné políčka: Poznámka trénera k mikrocyklu - tu tréner edituje vlastné poznámky k danému mikrocyklu vybraného športovca. Počet zostávajúcich znakov, ktoré je možné zadať do políčka je zobrazený pod príslušným políčkom. Zadanie poznámky je potrebné potvrdiť kliknutím na tlačítko Poznámka športovca k mikrocyklu - obsahuje športovcove poznámky k danému mikrocyklu, ktoré zadal športovec. Tabuľka „Poznámky trénera k mikrocyklu skupiny“ - obsahuje trénerove poznámky k danému mikrocyklu, ktoré sa týkajú všeobecne celej skupiny a vidí ich každý športovec skupiny. Tréner ich zadáva v module Tréningový plán. Kliknutím na ikonu - Poznámky k makrocyklom - funkčnosť je rovnaká ako „Poznámky k mikrocyklom“. - Poznámky k sezóne - funkčnosť je rovnaká ako „Poznámky k mikrocyklom“. Pri zobrazení viacerých poznámok (napr. mikrocyklus a makrocyklus naraz), sa poznámky ku športovcovi zobrazujú najprv, až pod nimi sa zobrazujú všeobecné poznámky ku skupine. Tréningový denník pre zvolenú skupinu sa nachádza v tabuľke. Tabuľka zobrazuje mikrocyklus pre zadaný dátum. Tabuľka zobrazuje nasledovné údaje v jednotlivých stĺpčekoch: Dátum - deň pre ktorý editujem plánované hodnoty ukazovateľov T.J. - poradie tréningovej jednotky pre daný deň Po kliknutí na ikonu Mikrocyklus - poradie mikrocyklu v rámci makrocyklu Makrocyklus - poradie makrocyklu v rámci sezóny Dátum vytvorenia - dátum prvého vytvorenia záznamu pre danú tréningovú jednotku Dátum poslednej úpravy - dátum poslednej editácie záznamu pre danú tréningovú jednotku Ďalej sú zobrazené stĺpčeky pre jednotlivé ukazovatele. Po kliknutí na názov ukazovateľa v hlavičke tanuľky, sa zobrazí podrobný popis daného ukazovateľa. Pre každú tréningovú jednotku pre daný deň sa zobrazuje riadok s plánovanými hodnotami (hodnoty naplánované trénerom pre tréningovú skupinu) a riadok so skutočnými hodnotami (hodnoty uskutočnené športovcom). V poslednom riadku tabuľky mikrocyklu sa nachádza sumarizácia hodnôt a tiež odkaz Nižšie sa nachádza tabuľka sumarizačných hodnôt pre makrocyklus a tiež odkaz Nižšie sa nachádza tabuľka sumarizačných hodnôt pre sezónu a tiež odkaz V hlavičke každej tabuľky (mikrocyklus, makrocyklus, sezóna) sa nachádza tlačítko pre export dát do formátu csv. Po kliknutí naň je možné uložiť dáta príslušného obdobia vo formáte csv (dáta oddelené bodkočiarkou) na lokálny disk. Z formátu csv je možné ich importovať do iných programov (MS Excel, Open Office...) pre ďalšie spracovanie.
3.7 Sumarizácia (Menu Denníky->Sumarizácia) Tento modul slúži športovcovi na sumárny prehľad tréningového denníka. V hornej časti sa nachádza tabuľka s rozbaľovacím menu pre výber tréningovej skupiny. Nachádza sa tu tiež políčko pre zadanie dátumu, pre ktorý chcem vidieť prehľad. Po kliknutí na políčko sa zobrazí kalendár pre výber dátumu. Dátum je možné zadať aj priamo. Výber tréningovej skupiny a dátumu je potrebné potvrdiť kliknutím na tlačítko Vľavo a vpravo dátumového políčka sa nachádzajú tlačítka
V tabuľlke „Sumarizácia makrocyklu“ sa nachádzajú riadky so sumárnymi hodnotami jednotlivých ukazovateľov jednotlivých mikrocyklov daného makrocyklu. V poslednom riadku tabuľky sa nachádza sumarizácia hodnôt makrocyklu a tiež odkaz
V tabuľlke „Sumarizácia sezóny“ sa nachádzajú riadky so sumárnymi hodnotami jednotlivých ukazovateľov jednotlivých makrocyklov sezóny. V poslednom riadku tabuľky sa nachádza sumarizácia hodnôt sezóny a tiež odkaz
3.8 Sumarizácia-prehľad (Menu Denníky->Sumarizácia-prehľad) Tento modul slúži trénerovi na sumárny prehľad tréningového denníka športovca: V hornej časti sa nachádza tabuľka s rozbaľovacím menu pre výber tréningovej skupiny a rozbaľovacím menu pre výber športovca. Nachádza sa tu tiež prepínač, ktorý určuje spôsob výberu: 1. spôsob - najprv je potrebné vybrať tréningovú skupinu, potom športovca. 2. spôsob - najprv je potrebné vybrať športovca, potom tréningovú skupinu. Po kliknutí na ikonu Nachádza sa tu tiež políčko pre zadanie dátumu, pre ktorý chcem vidieť prehľad. Po kliknutí na políčko sa zobrazí kalendár pre výber dátumu. Dátum je možné zadať aj priamo. Výber tréningovej skupiny,športovca a dátumu je potrebné potvrdiť kliknutím na tlačítko Vľavo a vpravo dátumového políčka sa nachádzajú tlačítka
V tabuľlke „Sumarizácia makrocyklu“ sa nachádzajú riadky so sumárnymi hodnotami jednotlivých ukazovateľov jednotlivých mikrocyklov daného makrocyklu. V poslednom riadku tabuľky sa nachádza sumarizácia hodnôt makrocyklu a tiež odkaz
V tabuľlke „Sumarizácia sezóny“ sa nachádzajú riadky so sumárnymi hodnotami jednotlivých ukazovateľov jednotlivých makrocyklov sezóny. V poslednom riadku tabuľky sa nachádza sumarizácia hodnôt sezóny a tiež odkaz
3.9 Nastavenia-Užívatelia (Menu Nastavenia->Užívatelia) Tento modul slúži manažérovi na editáciu ním vytvorených a spravovaných užívateľov. Manažér môže vytvoriť užívateľov typu Tréner a Športovec. V module sa nachádza vyhľadávací filter pre vyhľadanie užívateľa. Pod vyhľadávacím filtrom sa nachádza tabuľka s užívateľmi. Kliknutím na email (ak ho má užívateľ zadaný), môžem prostredníctvom predvoleného emailového klienta poslať na uvedenú adresu email. Kliknutím na ikonu Vymazanie spravovaného užívateľa spôsobí aj nasledovné mazanie dát:
Farebné označenie stavu užívateľa znamená: 3.10 Editácia vlastného profilu (Hlavička-> Kliknutím na ikonu hlavičke stránky, môžem editovať môj užívateľský profil. Vymazanie užívateľa spôsobí vymazanie všetkých jemu patriacich užívateľov (manažér) a pri každom vrátane seba spôsobí aj nasledovné mazanie dát:
3.11 Obchod-užívatelia (Menu Obchod->Užívatelia) Modul obchod slúži na nákup užívateľských licencií pre prístup do systému. Pokiaľ užívateľský účet vytvoril užívateľ typu Manažér alebo Manažér-tréner, modul obchod sa nezobrazuje. Farebné označenie stavu užívateľa znamená: V module sa nachádza vyhľadávací filter pre vyhľadanie užívateľa. Pod vyhľadávacím filtrom sa nachádza tabuľka s užívateľmi. Užívatelia typu Manažér a Manažér-tréner tu vidia všetkých svojich užívateľov. Užívatelia ostatných typov tu vidia iba seba. V stĺpci „Nový stav platný do“ sú zobrazené dve možnosti nákupu licencie pre daného užívateľa - na 6 mesiacov a na 12 mesiacov. Po kliknutí na príslušnú ikonu košíka Do košíka sa dostaneme kliknutím na ikonu Licenciu je možné z košíka odstrániť tak, že zaškrtneme políčko v stĺpci „Vymazať?“ a následne klikneme na tlačítko „Aktualizovať“. Pokiaľ máme zľavový kód, môžeme ho vložiť v príslušnom políčku. Ak ho chceme vymazať, môžeme tak urobiť v košíku. Fakturačnú adresu vyberieme zo zoznamu mojich adries, ktoré editujeme kliknutím na tlačítko „Upraviť“. Kliknutím na tlačítko „Objednať“ je vystavená zálohová faktúra a je zaslaná na e-mailovú adresu užívateľa, ktorý licencie objednal. V prípade platby mimo Európskeho hospodárskeho priestoru (EHP) musí byť platba realizovaná s poplatkovou inštrukciou OUR (všetky poplatky platí odosielateľ). Suma prijatá na náš účet musí byť vo výške sumy na zálohovej faktúre. Po prijatí platby na náš účet bude užívateľský účet aktivovaný a faktúra je zaslaná na e-mailovú adresu užívateľa, ktorý licencie objednal. |